Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
17:40 

Пост про здоровье.

soul81
Напишу тут может кому пригодится.
Межсезонье постоянно сопровождается простудой и гриппом. В Китае при чиханье не принято прикрывать рот рукой, поэтому все общественные места это рассадник заразы. Чтобы укрепить организм я пью раздельные витамины, т.е каждый витамин продаётся отдельно. Плюсы таких витамин: очень дёшево, есть жирорастворимые такие как А,Д, Е они идут в масле и поэтому усваиваются организмом, можно пить каждый витамин со своей дозировкой. В аптеках их обычно не афишируют и предлагают поли, но это сплошной маркетинг и минимум пользы.
Плюс пыльца на голодный желудок и тёплый медовый раствор, принимать с интервалом 20-30 минут.
Итог: бодрый настрой, прошёл даже сезонный насморк, кожа похорошела)
А как укрепляете организм?


URL
Комментарии
2015-09-21 в 17:48 

Далокош
Полынный вереск
я не парюсь, пью супрандин или панангин, в зависимости от настроения :eyebrow:

2015-09-21 в 17:59 

soul81
URL
2015-09-21 в 18:03 

soul81
URL
2015-09-21 в 18:22 

Себонька
Если делать, то хорошо! Но планка еще выше!
витамины, правильное питание и полтора часа спорта каждый день.

2015-09-21 в 18:52 

Чикита
ты не понял, но я то знаю, что я сказала...
компливит, прогулки на свежем воздухе, отказ от курения и вовремя распознать простуду и быстро ее залечить... Жидкие витамины беру только чтоб в шампунь добавлять при мытье головы - прямо в шампунь на разовую порцию по 3-5 капель А, Д, Е и помыть как обычно - очень эффективно питает волосы! Шампунь тогда можно попроще взять.

2015-11-22 в 20:10 

Strawberry_oil
Вы - последняя надежда против грядущей бури
Я пью Дуовит, но только красные таблетки - от синих меня в бараний рог скручивает. у и полчаса спорта раза 3-4 в неделю)) хотя чувствую сейчас этого мало()))

   

Дневник soul81

главная